Coloque isso no seu plano de compras !!! As máquinas de remo, também conhecidas como ergômetros ou ergs, usam até 86% de fonte confiável de seus músculos. Isso, por sua vez, ajuda na resistência, fortalece e tonifica os músculos. Máquina de remo aquático ainda oferece alguns benefícios surpreendentes para o coração e os pulmões.

1. É um treino de corpo inteiro.

Os principais grupos musculares que ela visa são: parte superior das costas, peitorais, braços, músculos abdominais, oblíquos. O remo também é conhecido por fortalecer os músculos das pernas, incluindo: quadríceps, bezerros, glúteos.

2. É bom para você ou para torná-lo seu, como a esteira e a bicicleta ergométrica.

Contanto que você tenha acesso a um ergômetro, você pode adicionar o remo à sua rotina de exercícios. Seja você um atleta ou um iniciante, você pode se adaptar bem a isso. um dos benefícios da máquina de remo é que você pode ajustar as configurações para se adequar às suas habilidades.

3. É de baixo impacto.

O remo queima calorias graves sem colocar pressão adicional nas articulações. Você pode pegar leve com rawing.

4. Pode ser meditativo.

O remo libera endorfinas, que são aqueles hormônios do bem-estar que reduzem o estresse.

5. É ótimo para o coração e os pulmões.

Como o remo é um treino intenso, o coração tem que trabalhar muito para transportar mais sangue para o corpo. Isso pode melhorar a força do coração.

6. É uma ótima alternativa para a esteira ou elíptica.

Se você mora em um condomínio ou apartamento onde há pessoas abaixo de você, uma máquina de remo é muito mais silenciosa do que uma esteira. Máquinas de remo também tendem a ser mais acessíveis do que esteiras.

Claro, os benefícios das máquinas de remo se refletem em todos os aspectos. Somos profissionais fábrica de máquinas de remo personalizadas . Venha e pegue uma máquina de remo que pertença a você.