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Escolhendo um remador aquático para fazer um exercício fácil Nov 01, 2021

Máquinas de remo aquático pode fornecer um treino corporal total e permitir que os usuários se exercitem a qualquer momento no conforto de suas próprias casas. As máquinas de remo aquático são ajustáveis, o que significa que uma pessoa pode configurá-las de acordo com seus níveis de constituição física e condicionamento físico.


Então, o que é uma máquina de remo aquático?

As máquinas de remo aquático são máquinas de exercício que reproduzem o movimento e a sensação de remar um barco na água. As máquinas possuem um grande tanque de água na parte frontal ou embaixo da máquina. É essa água que produz resistência quando a pessoa puxa as alças.


Além disso, é possível retirar o reservatório de água para diminuir a intensidade do treino, tornando a máquina mais adequada para crianças. Como os remadores usam água em vez de um sistema mecânico para produzir resistência, eles são uma opção muito mais silenciosa para uma máquina de exercícios em casa, tornando-os mais adequados para quem mora com outras pessoas.


É um bom contrapeso para exercícios de peso corporal. A ação de puxar da máquina de remo é um bom complemento para o treinamento HITT, que geralmente inclui muitos exercícios de empurrar, como flexões, mas a falta de exercícios de puxar – por exemplo. remo.


Também pode ser bom para a sua saúde mental. Existem benefícios físicos, com certeza, mas os aspectos positivos do remo para a sua mente também não devem ser subestimados. “O ritmo das pinceladas é o que o torna realmente bom para o seu bem-estar”, diz Thornley. 'É o fluxo.'


Claro, se você estiver fora da água, o efeito é ainda mais calmante. Um a considerar depois de quebrar o remador interno , possivelmente. Não só isso, mas o exercício regular tem sido associado a uma perspectiva mais positiva em geral. Nós realmente gostamos do som disso.


Uma máquina de remo profissional pode tornar o exercício profissional. Entre em contato conosco para equipamentos profissionais.

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