Uma bicicleta de spin é uma bicicleta estacionária encontrada principalmente em academias e centros de treinamento. Diz-se que proporciona um treino de corpo inteiro e é muito eficaz no fortalecimento dos quadris, coxas, panturrilhas, abdômen e ombros. Portanto, usandoa inteligente bicicleta girando para mudar a si mesmo. As bicicletas spin têm a vantagem adicional de permitir que você fique de pé...

Hoje em dia, bicicleta girando tornou-se uma tendência para as pessoas se manterem em forma. Qualquer um pode fazer – não importa sua idade ou onde você sente que seu nível de condicionamento físico pode estar, você pode fazê-lo. A rotação é feita sob medida para a habilidade e os níveis de resistência de cada pessoa. É único e eficaz – como treino, girar é algo único. Uma equipe de indivíduos tra...